Guļamistabai piemēroti telpaugi

Guļamistabai piemēroti telpaugi

Guļamistaba ir mājokļa telpa, kurā mēs pavadām visvairāk laika, līdz ar to, izvēloties telpaugus šai istabai, ir jānodrošina, lai kāds no tiem nekaitētu labsajūtai. Svarīgi, lai guļamistaba būtu mājīga, un tās atmosfēra nodrošinātu labu atpūtu.

Izvēlēties telpaugus guļamistabai vajag ļoti rūpīgi. Ja telpaugs tumšajā diennakts laikā stipri smaržos, tas kaitēs veselībai, jo cilvēks guļot elpo daudz dziļāk, nekā tad, kad ir nomodā. Vēlams, lai gaiss guļamistabā būtu tīrs un patīkams. Vairums telpaugu naktī absorbē ogļskābo gāzi un izdala skābekli – dabīgs gaisa filtrs. Tāpat pastāv tādi telpaugi, kuriem piemīt antibakteriālas īpašības. Ņemot vērā visas šīs pazīmes, guļamistabā var izveidot ļoti veselīgu un mājīgu vidi.

Telpaugiem piemīt arī citas pozitīvas īpašības – tie labvēlīgi ietekmē cilvēka psihi. Zaļā krāsa interjerā nodrošina iekšējo miera sajūtu un harmoniju. Komforta līmenis tādās telpas ir diezgan augsts. Skaisti augi nodrošina arī prieku un relaksāciju. Telpaugi ir universāli interjera elementi, kuru iespējams saskaņot ar dažādiem telpas dizaina toņiem, tie spēj iederēties jebkurā stilā.

Ģerānija izdala vielas, kas labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka organismu. Tā spēj attīrīt gaisu, uzlabot noskaņojumu, kā arī stabilizēt sievietes hormonālo ciklu. Savukārt istabas laurs jau izsenis uzskatāms par lielisku līdzekli pret bezmiegu. Tā spēja attīrīt gaisu mudina cilvēkus to izvietot tieši guļamistabās un bērnistabās. Tāpat labs līdzeklis pret bezmiegu ir telpaugi podos – rozmarīns un lavanda. Vienīgais – šie augi nespēj ilgi dzīvot, turklāt tie pieprasa diezgan sarežģītu kopšanu.

Podiņos audzētas rozes ir ne tikai alternatīvs istabas rotāšanas veids, daudzām piemīt neatkārtojams aromāts, kas ļoti veselīgs miega laikā. Taču arī tās rozes, kas nesmaržo, istabā izskatās lieliski un uzlabo noskaņojumu. Savukārt lielziedu telpaugi, piemēram, banāns, hibiskus, fikusi  ir lieliski gaisa mitrinātāji, kas ir ne mazāk svarīgi guļamistabā.

Nomierinošas un antibakteriālas īpašības piemīt arī citrusaugļu telpaugiem. Citronu, mandarīnu, greipfrūtu un apelsīnu koki izdala maigu, patīkamu aromātu. Smaržo gan ziedi, gan lapas, gan augļi. Vienīgā problēma – to kopšana ziemas laikā. Šādiem telpaugiem ziemu patīk pavadīt zemā temperatūra, ne augstākā par 13 grādiem celsija. Tāpēc ziemā tos visbiežāk izvieto apkurināmos balkonos vai lodžijās.

Lielās guļamistabās nav vērts izvietot sīkus ziedus, piemēram, vijolītes, tās netiks pamanītas. Jāpievērš uzmanība lieliem telpaugiem, kas netraucēs miegam. Piemēram, var izvietot palmu baļļā. Tomēr jāņem vērā, ka šiem augiem patīk gaisma, līdz ar to tumšās telpās tos nevajadzētu izvietot. Ja guļamistabā pietrūkst dabīgās gaismas, nepieciešams padomāt par mākslīgās gaismas ierīkošanu.

Efektīvi attīra gaisu un uztur optimālu skābekļa balansu guļamistabā vienatnē izvietoti telpaugi. Viena vai divas palmas, pundurkociņi vai citi kokveidīgi augi kļūs par skaistu guļamistabas interjera papildinājumu un lielisku labsajūtas sargu. Šie telpaugi veicina miega normalizēšanos, samazina galvassāpju rašanās iespējamību, to iespaidā normalizējas asinsspiediens, uzlabojas asins stāvoklis organismā.

Tomēr pastāv arī tādi telpaugi, kas spēj kaitēt cilvēkam, jo īpaši miega laikā. Piemēram, daži magnoliju un oleandru veidi aiz sava estētiskā izskata slēpj indīgas vielas, kuras sastopamas to lapās, stumbros un ziednešos. Augi, kas izdala spēcīgu aromātu, kaitēs guļošam cilvēkam – no rīta iespējamas galvassāpes, slikta dūša, smaguma sajūta sirds zonā. Tāpēc, piemēram, hiacintes, jasmīnu, lilijas un citus spēcīgi smaržojošos ziedus nevajag atstāt guļamistabā.

Svarīgs ir arī telpaugu izvietojums guļamistabā. Tiek uzskatīts, ka telpaugi ar lielām lapām spēj traucēt cilvēka miegam, ja ir izvietoti ļoti tuvu pie gultas. Tie aktīvi aug, tajos ir daudz enerģijas. Tie jāizvieto apmēram divu metru attālumā no gultas.

Foto: lukestehr/flickr.com; Stock.XCHNG; Zak Greant/flickr.com
 

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Aktualitātes